Mieux comprendre le sommeil paradoxal

Mieux comprendre le sommeil paradoxal

Dormir c’est fondamental pour l’organisme, tout comme la nourriture. Nous passons en moyenne 7 à 8 heures de sommeil par nuit, ce qui n’est pas du tout facile à réaliser après avoir passé une journée de travail intense. Il est pourtant primordial pour être en forme mentalement et physiquement. En général, le sommeil est constitué de nombreuses phases. Parmi les plus importantes se distingue le sommeil paradoxal. Qu’est-ce que c’est ? Comment y parvenir ?…

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Choisir une maison de retraite, quelles sont les erreurs à ne pas faire ?

Choisir une maison de retraite, quelles sont les erreurs à ne pas faire ?

Un jour ou l’autre, nous pouvons être amenés à choisir une maison de retraite pour y placer nos parents ou l’un de nos proches qui ne peut plus vivre seul. Cependant, choisir un établissement qui saura à la hauteur de vos attentes n’est pas toujours une étape facile. Différents éléments doivent être pris en compte afin de bien choisir la résidence d’accueil et afin d’éviter les mauvaises surprises. Pour que cela ne prenne pas l’allure…

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Le massage body-body attire le secteur de la santé

Le massage body-body attire le secteur de la santé

Dans les services de médecine, le bien-être d’un patient passe avant toute chose. Les professionnels de santé reconnaissent le massage naturiste, particulièrement le massage body-body, comme faisant partie des thérapies. Ces derniers temps, en France, les massages se sont considérablement développés du fait de leur efficacité. Le massage body-body est une thérapie efficace pour soulager le stress et les tensions. Relaxation et détente grâce au massage body-body Les massages naturistes visent en premier lieu à…

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Cure Detox au jus de bouleau pour avoir un corps plein de vitalité

Cure Detox au jus de bouleau pour avoir un corps plein de vitalité

Avoir un corps en bonne santé n’est toujours aussi évident. Il faut toujours s’occuper de son corps : à chaque exercice physique, aux environnements, et surtout aux nourritures qu’on manger. En cette période, profitez pleinement du jus de bouleautrès bénéfique pour votre métabolisme. Mais de quoi s’agit-il dites-vous et que peut-il bien faire notre corps ? Passez de paragraphe en paragraphe pour les détails. Les bienfaits du jus de bouleau Cette potion naturelle possède une très bonne…

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Est-ce possible de choisir le sexe de son enfant ?

Est-ce possible de choisir le sexe de son enfant ?

Actuellement, il existe des possibilités pour avoir un enfant mais encore mieux, on a l’option de choisir le sexe de son enfant. De quoi faire le bonheur des heureux parents. La science fera avancer le monde grâce à son évolution incontestable. Les meilleures méthodes pour choisir le sexe de bébé Avant de tomber enceinte, il est préférable de se préparer physiquement afin de pouvoir choisir le sexe de son enfant. Il est alors conseillé de…

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Comprendre tout ce qui touche de près ou de loin aux lunettes de vue

Comprendre tout ce qui touche de près ou de loin aux lunettes de vue

D’une manière générale, les lunettes de vue sont prescrites par un ophtalmologiste. Elles ont pour but de corriger un trouble de la vision. Pour ce faire, l’opticien est le spécialiste tant en lunetterie et en optique, se chargeant de conseiller l’utilisateur pour choisir une paire de lunettes adaptée à ses besoins et à son budget. Ainsi, une personne présentant un trouble de la vision doit consulter au plus vite un ophtalmologiste. Si l’utilisateur tarde à…

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Des soins pour améliorer l’apparence d’une cicatrice après césarienne

Des soins pour améliorer l’apparence d’une cicatrice après césarienne

Ces dernières années, le taux de césarienne a connu une forte hausse. D’après une étude, un enfant sur cinq naît par voie chirurgicale. Pourtant, cette opération laisse des cicatrices qui sont très visibles quelques semaines après l’opération. Mais que faire pour rendre invisible la cicatrice? Cet article vous expose deux types de traitement. Les traitements esthétiques pour l’amélioration de l’apparence d’une cicatrice Avant de commencer les soins à la suite de la pratique d’une cicatrice de…

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6 manières de garder vos dents en bonne santé

6 manières de garder vos dents en bonne santé

Pour garder des dents saines, c’est toute une vie de soins. Même si on vous a dit et répété que vous avez de belles dents, il est crucial de prendre les bonnes mesures tous les jours pour en prendre soin et prévenir les problèmes et maladies dentaires. Cela implique de choisir les bons produits d’hygiène bucco-dentaire et d’être attentif à vos habitudes quotidiennes. 1. N’allez pas au lit sans vous brosser les dents. Ce n’est…

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Profitez des bienfaits du massage tantrique

Profitez des bienfaits du massage tantrique

Le massage naturiste est une discipline de plus en plus plébiscitée pour ses nombreux avantages. Que ce soit dans un spa, un institut de beauté, etc., vous pouvez profiter d’un pur moment de plaisir et de détente grâce à ce type de massage. Il ne faut pas toutefois confondre le massage tantrique, le naturisme et le massage érotique puisque ce sont trois disciplines différentes. Plus précisément, le but du massage tantrique est de vous permettre…

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Comment consommer les oméga 3 ?

Comment consommer les oméga 3 ?

Les compléments alimentaires sont devenus en très peu de temps les alliés de notre bien-être et de notre santé de tous les jours. Ils peuvent être pris sous forme de gélules, de comprimés, de poudre, d’huile essentielle ou encore sous leur forme naturelle grâce à la consommation d’aliments riches en éléments nutritifs. Il est parfois même utile de compléter une alimentation normale avec une prise de complément alimentaire en oméga 3 pour éviter une éventuelle…

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