Les raisons de pratiquer du sport pour la santé

Les raisons de pratiquer du sport pour la santé

Le sport est une activité physique qui se pratique individuellement ou en groupe. Il peut être sous forme de jeu ou de compétition suivant des règles précises.  Son objectif est d’améliorer les conditions physiques et psychiques mais aussi le développement des relations sociales. Il apporte surtout des bienfaits considérables pour la santé si on le pratiquant régulièrement. Santé et sport : quelle activité choisir ? Le choix d’une meilleure activité sportive pour la santé dépend avant tout…

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Le ski pour les amateurs de sports extrêmes

Le ski pour les amateurs de sports extrêmes

Oubliez l’image trop lisse du ski sur piste verte. Les sports ne cessent de se renouveler, on peut évidemment penser aux sports nautiques (comme le wakeboard), aux sports mécaniques (comme le moto-cross extrême) ou aux spots de glace (comme la luge extrême). Mais le ski comporte également ders sous-sections pouvant être rattachées aux sports extrêmes. Les sports extrêmes côté ski On dénombre de nombreux sports extrêmes liés au ski. Ceux-ci résultent d’une pratique différente d’un…

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Sports extrêmes

Sports extrêmes

Vous aimez les sensations fortes? Dans la rubrique « sports extrêmes », soyez informés des sports les plus vertigineux qui ont marqué de nombreux sportifs, tels que Bruno Banani. Si les mots « peur » et « vertige » ne font pas partie de votre vocabulaire, cette rubrique vous ait surement attribuée. Parmi les sports extrêmes les plus connus, nous pourrons  citer  la spéléologie, la parapente, l’escalade.

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